.

AC Waterland is de mooist gelegen atletiekvereniging in Landsmeer.Op ons atletiekveld met een 300m baan  en in de Twiskepolder wordt onder leiding van gediplomeerde trainers enthousiast getraind.

Doe een keer mee

slider foto 0
slider foto 1
slider foto 2
slider foto 3
vrijdag, 18 April 2014

5 km testloop ACW, 16 april 2014

Afgelopen woensdag vond een 5 km testloop voor ACW-ers plaats. De groepen 1, 2, 3 en 4 deden eraan mee. We troffen prachtig weer, en de opkomst was prima. Dank voor jullie deelname!

Zo'n testloop is een goede manier om te zien 'waar je staat'. Ga je duidelijk wat harder dan je groepsgenoten dan is het beter om naar een groep hoger te gaan. Loop je echt langzamer dan je kun je (tijdelijk) bij een groep met lagere trainingsintensiteit aanhaken.

Loopgroep 1
Ashna Kartaram    31.44
Birgit Wagenmaker 28.02
Bob Voss 29.20
Cora van Senten 33.37
Dick van den Ende 30.38
Georges Kerssies 27.53
Irene Hiemstra    33.57
Manon van den Ende 29.01
Monique Bakhuyzen 38.58
Paul Band 32.02
Petra Vonk-Kraan    33.29
Richard Hoogenboom    28.33
Rob van Beek    30.00
Sheila lodewijks    31.58
Suzanne van Wiltenburg    31.58
Tanja Gerritsen    36.25

Loopgroep 2
Ingrid    29,37
Alie    26,36
Carin    34,01
Georgette 27,36
Irene    31,11
Joke S    30,01
Joke van B 27,36
Marjan    26,37
Mary    34,01
Nikki    33,37
Selma    27,59

Loopgroep 3
Roy    24,54
Fuko    24,54
Steiny    25,26
Ilse    26,41
Susanne    26,47
Rianne    27,01
Kim    28,09
Jeanette    28,45
Jitske    29,24
Jeanine    29,48
Linda    30,33
Hanneke    31,15

Loopgroep 4
Malcolm    22,58
Michael    23,28
Roel    24,54
Karin    25,05
Iris    26,07
Cees    26,51
Ellen    28,41

Door Marcel Kuiper
Trainingslopen Road2Rotterdam

13 januari, 3 februari, 24 februari en 17 maart

Twiskemolenloop

4 februari, 4 maart 2018

Oudpapier ophaaldata

Ten oosten van het lint
16 december 2017
20 januari, 17 februari, 17 maart 2018
Ten westen van het lint
23 december 2017
27 januari, 24 februari, 24 maart 2018

ACWaterland Clubblad

Oktober 2017