.

AC Waterland is de mooist gelegen atletiekvereniging in Landsmeer.Op ons atletiekveld met een 300m baan  en in de Twiskepolder wordt onder leiding van gediplomeerde trainers enthousiast getraind.

Doe een keer mee

slider foto 0
slider foto 1
slider foto 2
slider foto 3
zondag, 16 September 2012

Coopertest bij ACW

Afgelopen woensdag op 12 september hebben alle woensdagavond groepen een coopertest gelopen. Tegenwoordig trainen er veel mensen op deze avond. De trainingen zijn leuk en het wordt steeds populairder. Maar vele lopers willen weten of de trainingen ook vruchten afwerpen.

Om te meten hoe de 'atleten' er voor staan wordt er regelmatig een coopertest gehouden. In december is de volgende coopertest. Het is één van de vele testmethode om de conditie te meten. Zoek zelf aan de hand van deze tabel hoe jouw conditie ervoor staat.

Maar liefst 57 mensen deden mee!

Hier zijn de uitslagen. Met dank aan Nico Hemelaar.

groep naam   achternaam afstand
1 Rianne   Kleyntjes 1525
1 Kim   Kelder 1825
1 Diana   Meyer 1850
1 Dominique   Wagelaar 1875
1 Meyem   Ermis 1950
1 Annemieke Dassen 2050
1 Marlous   Pijnappel 2075
1 Kim   Koster 2250
1 Marianne   Mensink 2275
1 Hans de Bos 2275
1 Corrie    Kuindersma 2500
1 Brenda van Nuchteren 2525
2 Henny   Westland 2050
2 Selma   Dag 2200
2 Atie   Zijlstra 2200
2 Joke vd Brug 2200
2 Georgette   Enthoven 2250
3 Irene   Looyen ? 2050
3 Kira   Kraakman ? 2075
3 Jeanette   Rentenaar 2100
3 Lysanne   Breebaart 2175
3 Barbara   Schenk 2175
3 Jitske   Holthaus 2200
3 Laura   Tuin 2275
3 Rianne van Veen 2275
3 Irish   Stehmann 2350
3 Lianne   Damen 2350
3 Menno   Wilmans 2350
3 Ingrid    Leeuwang 2400
4 Pieter   Zwetsman 1850
4 Hangkam   Man 2225
4 Jolanda   Knijnenburg 2275
4 Eilien   Kalkman 2350
4 Marieke   Pauw 2375
4 Mandy   Kool 2380
4 Ilse   Woerden 2400
4 Saskia   Jacobs 2400
4 Paul   Spiertz 2425
4 Laura van de  Ende 2475
4 Judith   Suiker 2500
4 Tamara   Vitalli 2500
4 Sander   Velsen 2575
4 Nienke   Abels 2600
4 Jos   Smit 2600
4 Peter Jan   Nicolai 2650
4 Jan van Emans 2775
4 Mandy   Blokzijl 2850
4 Vincent van Duinhoven 2850
5 Menno   Gmelig Meijling 2350
5 Wim van Hoek 2475
5 Jurrien   Brandsma 2525
5 Ron vd Ven 2800
5 Alfred   Mulder 2800
5 Raimon van Bulderen 2800
5 Frans   Sietses 2900
5 Jaap   Kuipers 3200

 

Door Menno Wilmans
Trainingslopen Road2Rotterdam

13 januari, 3 februari, 24 februari en 17 maart

Twiskemolenloop

4 februari, 4 maart 2018

Oudpapier ophaaldata

Ten oosten van het lint
16 december 2017
20 januari, 17 februari, 17 maart 2018
Ten westen van het lint
23 december 2017
27 januari, 24 februari, 24 maart 2018

ACWaterland Clubblad

Oktober 2017