Alternatieve training lallers: suppen!

Lal-trainer Dennis Kreetz biedt zijn atleten af en toe eens wat anders dan alleen maar hollen. Zo opperde hij om dinsdag te gaan suppen op het Twiskemeer. Nou, dat wilden de lallers wel.

Suppen is goed voor de balans, en je traint ook je romp (core) ermee. En da’s ook bij het hardlopen belangrijk.

We kregen instructies van de firma ‘Surf and bike’ uit Oostzaan. In het begin was het even wennen maar al snel supten we gracieus en snel over de H2O.

Kortom: suppen is voor atleten een prima alternatieve zomertraining!

Geen reacties voor "Alternatieve training lallers: suppen!"


    Iets bijdragen aan dit artikel?

    Een beetje HTML kan geen kwaad