april 2019
Onderhoud bospad
Op vrijdag 26 april (meivakantie) zijn jeugd en ouders vanaf 12 uur van harte welkom om lekker in het bos te sjouwen en mee te helpen aan het onderhoud van het bospad naast de baan. Voor eten en drinken wordt gezorgd.
Meer weten »mei 2019
Cursus reanimatie en AED
Iedere week krijgen 300 mensen buiten het ziekenhuis een hartstilstand. Reanimatie door omstanders verdubbelt de kans op overleving. Leer reanimeren en een AED gebruiken tijdens onze cursus Reanimatie & AED. Marieke Pauw kan benaderd worden voor vragen (info@acwaterland.nl). Meld je nu hier aan! Tot 16 mei in de kantine van ACW!
Meer weten »
Speciale trainingen voor alle loopgroepen
Zondag 19 mei 2019 – Loopje bij het Naardermeer Woensdag 22 mei 2019 – 5/10 km testloop Woensdag 19 juni 2019 – Bakkumtraining
Meer weten »
Naardermeer
Op zondag 19 mei organiseert ACW voor de loopgroepen een loop bij het Naardermeer. Meer informatie volgt nog.
Meer weten »
5/10 km testloop
De woensdagavondtraining van 22 mei staat in het teken van een 5 of 10 km testloop, naar keuze. We lopen door het mooie Twiske. De tijden worden door onze enthousiaste trainers bijgehouden. Mooie gelegenheid om je tijden aan te scherpen.
Meer weten »juni 2019
Bakkumtraining voor loopgroepen
Op woensdag 19 juni gaan we als ACW’ers weer trainen in de duinen rond Castricum. We verzamelen om 19 uur bij de parkeerplaats Sportpark en carpoolen vervolgens richting de kust. Het is een stevig parcours van rul zand en pittige hellinkjes. We doen eerst een gezamenlijke warming-up en splitsen daarna op al naar gelang niveau. Na afloop drinken we wat bij Johanna’s Hof (Johannisweg 3 in Bakkum), dus neem geld/pas mee.
Meer weten »oktober 2019
Twiskemolenloop
De eerste Twiskemolenloop van het seizoen 2019-2020 is op zondag 6 oktober. Starttijden: • 11.00 uur - 21,1 kilometer • 11.05 uur - 16,1 kilometer • 11.10 uur - 10 kilometer • 11.15 uur - 5 kilometer • 11.20 uur - 3 en 1,5 kilometer Meer informatie vind je op de TML-pagina op deze site.
Meer weten »