Starterstraining

Om het eenvoudig te houden en voor een goede administratie, vragen we je om het inschrijvingsformulier te downloaden en in te vullen. Daarna kan het digitaal worden opgestuurd naar acwaterland@gmail.com.

De starterstraining begint op woensdagavond 14 maart met voorlichting over hardloopkleding en schoenen en blessurepreventie. Op deze avond wordt al een voorproefje van deze training gegeven. Vanaf woensdag 28 maart trainen de deelnemers 10 weken waarna ze ongeveer 5 km kunnen hardlopen. Het is goed om – voordat de trainingen beginnen –¬†zelf al regelmatig een stukje stevig te
wandelen.

Wat bieden wij:

  • 10 weken training op woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur;
  • een trainingsschema;
  • voorlichting over hardloopkleding, hardloopschoenen en blessurepreventie;
  • kundige en gemotiveerde begeleiding door onze gecertificeerde trainers;
  • 10% korting op hardloopschoenen bij Runnersworld Zaandam.

Voorwaarden:

  • kosten deelname zijn 75,- euro.
  • deelname kan plaatsvinden na afgifte eenmalige incasso voor aanvang van de 1e training in de kantine van AC Waterland.
  • indien je na afloop van de starterstraining lid wordt van ACW, betaal je het eerste half jaar geen contributie (tot 1 januari 2019).

KLIK HIER VOOR HET INSCHRIJFFORMULIER

KLIK HIER VOOR HET INCASSOFORMULIER