Bij de junioren worden de trainingen technischer en komen er een aantal onderdelen bij, die de pupillen niet doen op wedstrijden. Hieronder vallen onder andere hordelopen, speerwerpen en discuswerpen. Junioren doen mee met een competitie, waar je samen met een groep naar een wedstrijd gaat. Ook zijn er genoeg wedstrijden waar je heen kan om te kijken of je vooruitgang maakt. De oudere junioren doen allemaal mee met de competitie voor de senioren.