Leuk idee voor de jeugd: Spreekbeurt over atletiek

Mocht je een spreekbeurt moeten houden op school, denk er dan eens aan het over atletiek te hebben. Atletiek is samen met zwemmen de oudste sport ter wereld en daarmee een mooi onderwerp voor een spreekbeurt. Je kan vertellen over de geschiedenis (die helemaal teruggaat tot de oude Grieken) en de verschillende onderdelen ... Meer

Atletiek clinic op basisschool

Afgelopen twee weken hebben Peter, Britt, ex ACWer Ben Vet en Menoes atletiek clinics gegeven op een basisschool in Landsmeer. Peter en Britt ontvingen groep 6 tm 8 op onze baan en groep 1 tm 5 werden op school getrakteerd op een introductie atletiek. Voor deze laatste groep had Marloes geweldige doe bladen gemaakt die we ... Meer

Geslaagde eerste pupillen competitie

Zaterdag 20 april Afgelopen zaterdag was de eerste atletiek wedstrijd van mijn zoon Tycho (7) en om eerlijk te zijn, hij vond het wel een beetje spannend. Eenmaal aangekomen bij AV Zaanland in Zaandam, wilde hij eigenlijk naar huis. Een warm welkom van ‘meesters’ Tim en Jasper deden het ijs al enigzins breken. ... Meer

C/D Junioren competitie wedstrijd 1

Afgelopen zaterdag 14 april deed ik met nog een heleboel anderen mee aan de eerste juniorenwedstrijd van dit jaar. Om ongeveer kwart voor tien kwamen we aan bij Atos in Amsterdam-Noord, waar de wedstrijd plaatsvond. Het was er al gezellig druk. Na een beetje inlopen en wat oefenen voor de estafette, begon ons eerste ... Meer

Onderscheiding voor Cees Bakker

Natuurlijk kon het niet uitblijven. Op 18 april is ook Cees Bakker feestelijk geëerd voor zijn jarenlange verdiensten voor de club. Paul spelde hem in het bijzijn van dochter Marjan en vriend Henk Mulder (en onder het genot van zoete gebakjes) de onderscheiding voor Lid van Verdienste op. Meer

Competities van start

Vanaf 14 april gaat de competitie weer van start! We willen per categorie zoveel mogelijk teams inschrijven. En we gaan ervan uit dat iedereen meedoet. Tijdens de training maken de trainers aankomende week ploegen. Het is de bedoeling dat je tijdens de wedstrijd clubkleuren draagt. Het gaat dan om een wit T-shirt met ... Meer

Ereleden en leden van verdienste ontvangen speldje

Tijdens de algemene ledenvergadering van woensdag 28 maart ontvingen ereleden en leden van verdienste een speldje, om onze waardering voor al hun werk extra kracht bij te zetten. Voorafgaand aan de ledenvergadering kregen Dick Tump en Nico Boerma het speldje thuis opgespeld door de voorzitter. Op de foto Dick Tump. Meer

Diane geslaagde trainer

Beste clubgenoten, Ik heb genoten van de hardloopopleiding, trainer loopgroepen niveau 3, die ik gedaan heb via AC Waterland. Het was pittig, maar zeer leerzaam. Je krijgt zowel theorie als praktijk. De theorie bestaat uit zestien onderdelen: anatomie, blessure preventie, fysiologie, looptechniek, enz... Gedurende de ... Meer

Twiskemolenloop 4 maart

Onverwacht warme sloteditie Twiskemolenloop

Na een winterse week met sneeuw en ijs was het nog spannend of de loop door kon gaan. Tot en met de dag zelf waren de waterleidingen en verwarming van het clubgebouw bevroren. "Een koude kantine, geen douches, geen koffie of thee, dat kun je de lopers én de vrijwilligers niet aandoen" aldus organisator Nico Hemelaar. ... Meer

Road2Rotterdam Landsmeer

Sta je voor het eerst aan de start van een marathon? Of ben je al wat meer ervaren, maar op zoek naar een nieuw PR? Kom kennis maken met de slimme trainingsbegeleiding van Polar en ontdek hoe onze slimme sporthorloges en trainingssoftware jou kunnen helpen je doel te behalen op de Rotterdam Marathon! Tijdens deze ... Meer