Tips over sportvoeding en sportdrank. Door ACW-trainer en ultra-loper Dennis Kreetz

Sportvoeding (on)nodig? ACW’ers vragen mij wel eens welke voeding in neem tijdens lange loopjes en de (duur)trainingen. Of je nu recreant bent of prof, voor iedereen geldt: tijdens het sporten verbrand je veel energie. En wat er uit gaat moet er ook weer in. Dus wat je aan energie en bouwstoffen verbruikt, moet je ook ... Meer

Felicitaties van oud-voorzitter Kellersmann

Nico en Toos, wat een ontzettend leuke verrassing dat jullie beiden bent uitgeroepen tot Landsmeerders van het jaar 2019 als de organisatoren van de populaire Twiskemolenlopen. Zeker ook een reden om jullie, maar daarmee ook heel AC Waterland van harte te feliciteren met dit succes. Steeds als ik weer stukjes lees over de ... Meer

ACW’ers Toos en Nico gekozen tot Landsmeerders van het jaar!

Al twee keer was onze club er vlakbij, maar deze derde keer is het inderdaad scheepsrecht: AC  Waterlanders Toos Goede en Nico Hemelaar zijn verkozen tot Landsmeerders van het jaar. Door de Lokale Omroep Landsmeer (LOL) wordt jaarlijks een verkiezing gehouden. Voor 2019 is het 'de Landsmeerder van het jaar'. Toos ... Meer

Stem op Landsmeerder van het jaar bij de LOL!

Beste lopers! Door de Lokale Omroep Landsmeer wordt jaarlijks een verkiezing gehouden. Dit jaar is het de Landsmeerder van het jaar. Toos Goede en Nico Hemelaar zijn als gezicht van de Twiskemolenloop genomineerd. De TML wordt al 44 jaar georganiseerd en is een begrip in Landsmeer en omgeving. Deze nominatie moet gezien ... Meer

Nieuwjaarsreceptie

Namens het bestuur van ACW wil ik alle leden van harte uitnodigen op onze feestelijke nieuwjaarsreceptie van zondag 5 januari 2020, 11.00 uur in onze kantine. Na de eerste sportieve inspanningen in het nieuwe jaar zullen wij elkaar daar begroeten en onder het genot van een drankje een gelukkig en sportief nieuwjaar ... Meer

Onze supervrijwilliger Selma Dag gehuldigd in gemeentehuis!

Afgelopen vrijdag 6 december heeft de gemeente Landsmeer een groot aantal vrijwilligers in het zonnetje gezet. Atletiekclub Waterland heeft onze gewaardeerde vrijwilliger Selma Dag hiervoor opgegeven. Van harte gefeliciteerd, Selma, met deze eervolle en volkomen terecht verdiende onderscheiding! Selma doet vanaf 2009 ... Meer

Indrukwekkend parcoursrecord tijdens Twiskemolenloop

Afgelopen zondag verschenen meer dan 660 lopers aan de start van de laatste Twiskemolenloop van 2019. Het leek een gladde loop te worden door de koude nacht, maar een watering zonnetje en een schoongeveegd parcours zorgden voor een optimale loopconditie waardoor er zelfs een parcoursrecord aan diggelen werd gelopen. &... Meer

Recordpoging Dennis Kreetz 100 km. Loop jij als ACW’er op 10 mei ook een stukkie mee?

Door Marcel Kuiper Dennis Kreetz ken je vast als trainer, want Dennis heeft zo ongeveer aan alle groepen onderricht gegeven bij ACW. En hij doet dat nog steeds. Maar wist je ook dat Dennis een zeer verdienstelijk ultra-loper is? Hij heeft meerdere malen 'Limburgs zwaarste' gelopen, een pittige 100-kilometertrail in ... Meer

Hulp bij flyeren!

Misschien heb je hier al een e-mailtje over gehad, maar lees anders even dit bericht! Zoals jullie waarschijnlijk wel weten haalt AC Waterland elke maand met een groep vrijwilligers oud papier op in Landsmeer. Dit levert de club een flink bedrag op, waardoor de club de contributie laag kan houden. Aan het eind van ... Meer

Bestuursleden gezocht

Menoes Geraets heeft de bestuurshamer inmiddels overgedragen aan Piet Kelder (loopgroep 6). Norbert Deelstra (loopgroep 3) is sinds september tot het bestuur toegetreden, maar in het bestuur van onze club zijn, zoals al eerder aangekondigd, nog vacatures aanstaande van penningmeester, secretaris en algemeen bestuurslid. Na ... Meer