Loopgroepen 1 & 2
Loopgroepen 1 en 2 trainen op woensdagavond vanaf 19.30 uur. Vanuit de starterstrainingen stromen renners door naar loopgroep 1.
Speciale trainingen voor alle loopgroepen
Coopertests en testlopen (5/10 kilometer) worden gehouden tijdens de woensdagavondtraining. In de lente en de herfst worden duinlopen in Bakkum of heidelopen in Hilversum georganiseerd. Dan verzamelen we om 19 uur op de parkeerplaats aan de Sportlaan.
Zondagochtendtrainingen. Vanaf 9.30 uur
Jos Willems traint op de zondagen loopgroep 2. Start om 9.30 uur vanaf de ACW-kantine.