Krachttraining

Het is voor hardlopers geen overbodige luxe om door middel van krachttraining je kracht en coördinatie te verbeteren. In het krachthok bieden we aan A/B junioren/senioren baanatletiek (vanaf 16 jaar) de training aan, ten behoeve van hun prestaties in de wedstrijdatletiek.

Vanaf zaterdag 8 april 2023 start een nieuwe reeks krachttrainingen: van 10.00 – 1200 uur. Trainer is Rianne Klooster. De aanmelding verloopt via de trainer.